Jumppaa ja muuta sen sellaista. Paina kursori tähän, ja sitten punaista tekstiä.

Uusia videoita yhdessä katseltaviksi: Keho & Mieli Taukojumppa, Tuolijooga ja Rauhoittuminen.
Tulossa kevään aikana vielä lisää Keho & Mieli -videoita: Rentoutuminen, Keho vuorovaikutuksessa, Tunteet kehossa sekä Keho & Mieli paneelikeskustelu, jossa Joogaopettaja Eila Laxén ja psykofyysinen fysioterapeutti Heli Mäntysaari keskustelevat kehon ja mielen vuorovaikutuksesta. Videot löytyvät täältä: Liikunta | Eläkkeensaajien Keskusliiton Varsinais-Suomen piiri ry (elakkeensaajat.fi)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠